Secretaria de Saúde promove atividades para marcar o Dia Mundial da Atividade Física

A Secretaria Municipal de Saúde realiza, em diversos locais da cidade, ações de promoção da saúde para marcar o Dia Mundial da Atividade Física (6 de abril) e o Dia Mundial da Saúde (7 de abril). A programação é organizada pela Subsecretaria de Promoção, Atenção Primária e Vigilância em Saúde (SUBPAV) e tem o objetivo de despertar na população o interesse pelas boas práticas em saúde.

O Dia Mundial da Atividade Física busca incentivar a prática de atividade física como estratégia de divulgar os seus benefícios à saúde da população. Comemorado um dia antes do Dia Mundial da Saúde, a data reforça a importância da adoção de atitudes que promovam consciência sobre autocuidado à saúde e uma melhor qualidade de vida.

A comemoração da data será aberta na Vila Olímpica do Caju, na Zona Portuária, às 8h. No evento, uma série de atividades abertas ao público, como aulão e a prática de Futebol, Atletismo, queimado e vôlei. A ação segue até o meio-dia.

As diversas atividades propostas para esse dia serão realizadas pela equipe de profissionais de educação física do Programa Academia Carioca e são gratuitas. Serão realizadas aulas de zumba, ballet, yoga, atividades recreativas para todas as idades, caminhadas e trilhas, além de rodas de conversa e orientações para a prática dos exercícios.

As atividades serão realizadas do dia 5 até o dia 19, nos períodos da manhã e da tarde. Confira abaixo a programação:

 

AP 1.0 – Centro e adjacências

– CMS Ernesto Zeferino Tibau Jr. promove circuitão funcional com 12 estações; atividade com danças e diferentes ritmos; atividade de ciranda e piquenique saudável, na Quinta da Boa Vista, no dia 5, das 9h às 12h. A ação acontece em parceria com as equipes das AP’s 3.2, 2.1 e 3.1.

 

AP 2.1 – Zona Sul

– Em parceira, todas as unidades da Área Programática promovem atividade na Quinta da Boa Vista, no dia 5, das 8h30 às 11h30.

– CMS Manoel José Ferreira oferece exercícios de equilíbrio, força, funcional, flexibilidade, no Aterro do Flamengo, no dia 8, das 8h às 10h.

– CMS Dom Helder Câmara promove circuito com exercícios de flexibilidade, equilíbrio, funcionais, no jardim da Fundação Casa Rui Barbosa, no dia 9, das 8h às 10.

 

AP 3.1 – Zona da Leopoldina

– CF Adib Jatene e CMS Vila do João realiza trilha no morro Dois Irmãos e alongamento, no dia 6, a partir das 8h.

– CF Augusto Boal oferece aulas de ginástica, zumba e alongamentos, dia 9, das 8h às 10h, no pátio da unidade.

 

AP 3.3 – Madureira e adjacências

– CF Adolfo Ferreira de Carvalho e CMS Nascimento Gurgel realizam ações recreativas com idosos, crianças, população no geral, relacionadas a atividade física e ao bem estar, no dia 8.

AP 5.1 – Bangu

– CF Armando Palhares oferece aulas de yoga, danças e exercícios funcionais, com o apoio da Guarda Municipal e serviços da Casa da Mulher, no dia 5, das 7h às 12h.

 

AP 5.2 – Campo Grande

– As Clínicas da Familia Alkindar, José de Paula, Dalmir Salgado, Hans, Cazuza e os Centros Municipais de Saúde Alvimar de Carvalho Maia Bittencour e Raul Barroso terão atividades desenvolvidas em parceria com os profissionais de Educação Física da Vila Olímpica Dr. Sócrates e orientações sobre a importância do exercício físico para a prevenção de doenças, manutenção da capacidade funcional, socialização e cidadania, no dia 5, na Vila Olímpica do Dr. Sócrates, a partir das 7h.

– Os CMS Mario Vitor de Assis Pacheco e Dr. Oswaldo Vilella, em conjunto com as clínicas da família David Capistrano Filho, Isabela Severo da Silva e Valdecir Salustiano Cardozo organizam caminhadas na Ilha de Paquetá, no dia 5.

– As CF Everton de Souza Santos e Bruno Schmidt promovem caminhada de 40 minutos até o mirante, passando por piscinas naturais até a fonte de água mineral, com aula de yoga ao final, no dia 13, às 7h30.

– CF Medalhista Olímpico Arthur Zanetti oferece aulão nos aparelhos da Academia Carioca com circuito, zumba e ballet com a participação de convidados dos próprios alunos a fim de estimular a prática de atividades físicas regulares. As aulas serão no dia 5, às 8h, 16h e 17h.

– CF Ana Gonzaga organiza um circuito de exercícios e esclarecimentos sobre a importância das atividades físicas para a saúde da população, no dia 5, às 8h.

– CMS Adão Pereira Nunes realiza caminhada pelo território, dança (ritmos diversos) e dinâmica de grupo sobre benefícios da prática de atividade física na qualidade de vida (esclarecendo dúvidas de forma lúdica) , alimentação saudável e sua influencia na nossa saúde: escolha dos alimentos, equilíbrio na alimentação e hidratação, no dia 5, das 7h30 às 10h.

– CMS Aguiar Torres e CAPS Profeta Gentileza promovem caminhada aos pontos turísticos e históricos, estimulando à prática de atividade física e higiene mental, na Ilha de Paquetá, dia 6, às 8h.

– CF Lecy Ranquine realiza atividades lúdicas e corporais de forma intergeracional, no dia 5, a partir das 7h.

– Os centros municipais Mario Rodrigues, Garfield de Almeida e Belisário Penna, ao lado das clínicas da família Lecy Ranquine e Vila Sobrinho, farão caminhada no Parque Lage e Jardim Botânico conscientizando sobre medicalização tradicional x popular, no dia 19, a partir das 8h.

– O CMS Vila do Céu promove conversa com os alunos do Programa Academia Carioca e usuários do CMs, sobre a importância da atividade física para a saúde da população, e uma aula com bastão para finalizar a ação, no dia 6, às 9h.

 

AP 5.3 – Santa Cruz

– CF Alice de Jesus Rêgo realiza circuito funcional, com caminhada pelo território e rodas de conversa com enfermeiras, no dia 9, das 8h às 12h.

– O CMS Adelino Simões contará com roda de conversa e café da manhã, no espaço da Academia Carioca, no dia 8.

– A CF Waldemar Berardinelli realiza roda de conversa sobre atividade física  no dia 8.

– CMS Ernani Braga terá um bate papo sobre os benefícios da alimentação saudável e atividades físicas, além de caminhadas no entorno da unidade, no dia 5.

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• Saúde

5 de abril de 2019

Marcações: atividade física Programa Academia Carioca saúde SMS