Programa Academia Carioca promove aulão solidário em Guaratiba

Aulão solidário Guaratiba Programa Academia Carioca

A atividade tem o objetivo de arrecadar doações para as vítimas das chuvas. Foto: Mariana Ramos / Prefeitura do Rio

Amanhã (12), o Programa Academia Carioca, da Secretaria Municipal de Saúde, promove um aulão solidário, a partir das 8h, na área externa da Igreja Luz às Nações, em Guaratiba. A ação vai contar com alongamento, ginástica, aula de zumba, além de orientações sobre alimentação saudável, prevenção das doenças transmitidas pelo Aedes Aegypti, saúde da mulher e autocuidado para pessoas com doenças crônicas.

Durante o evento, também serão arrecadados alimentos não-perecíveis, produtos de higiene pessoal e limpeza, roupas e brinquedos. Os donativos são destinados aos moradores de Guaratiba, um dos bairros mais afetados pelas fortes chuvas. O evento é aberto a todos os interessados e acontecerá na Estrada do Magarça, 4226 – Guaratiba.

Conheça o programa

O Programa Academia Carioca foi implantando em 2009, com o objetivo de promover a prática regular de atividade física. O projeto conta com mais de 142 mil usuários e está presente em 202 unidades de Atenção Primaria (clínicas da família e centros municipais de saúde), oferecendo aulas de ginástica, artes marciais, capoeira, dança, caminhadas, hidroginástica, entre outras atividades.

Histórias de sucesso fazem parte da trajetória do programa. Com as atividades, 61% dos praticantes tiveram diminuição do peso e 52% reduziram o índice de massa corporal (IMC). Pedro Paulo Laurentino é um exemplo dos excelentes resultados do programa na Clínica da Família Everton de Souza Santos, em Senador Vasconcelos. Ele participa das atividades desde 2016 e perdeu mais de 100 kg, além de ter conseguido abandonar o vício do cigarro.

Para participar do programa, os interessados devem buscar sua unidade de Atenção Primária de referência para receber o encaminhamento.