O Programa Academia Carioca, da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), celebra a marca de 119.774 pessoas assistidas pela iniciativa, até agosto deste ano, em 201 unidades de Atenção Primária (Centros Municipais de Saúde e Clínicas da Família). Implantado em 2009, incluiu a prática de atividade física em políticas públicas de saúde na cidade do Rio de Janeiro, visando à melhoria da qualidade de vida dos que utilizam os serviços de saúde. O êxito do programa se deve à compreensão de que a atividade física é uma importante ação na Saúde Pública, capaz de contribuir para a redução de doenças crônicas não transmissíveis e de agravos à saúde.

Os exercícios são orientados por profissionais de Educação Física, integrados às equipes de saúde, que além de ginástica em aparelhos promovem caminhadas, alongamento, dança de salão, capoeira, ginástica laboral e atividades culturais.

Dos alunos que participam do programa, segundo levantamento da SMS, 82% são hipertensos, 29% diabéticos e 83% tinham excesso de peso. Sobre os efeitos fisiológicos e metabólicos e de risco cardíaco, 94% controlaram a pressão arterial, 78% diminuíram o peso corporal, 75% tiveram o Índice de Massa Corporal (IMC) reduzido e 79% a circunferência abdominal também reduzida.

Para participar do programa, o usuário deve comparecer a uma das unidades contempladas e solicitar o cadastramento. As academias são equipadas com cerca de dez aparelhos, para a melhoria da capacidade muscular e aeróbica. Os exercícios são de fácil execução e podem ser praticados por diferentes faixas etárias e por grupos especiais.

Para saber se há uma Academia Carioca perto da sua casa, ligue para a Central de Atendimento da Prefeitura (1746) ou entre em contato com o programa pelo e-mail programaacademiacarioca@gmail.com.