Elos da Saúde Secretaria Municipal de Saúde SUS

#01

QUERO PARAR DE FUMAR.

Se você deseja para de fumar, está no lugar certo. Aqui você encotra informações, dicas e depoimentos de quem conseguiu vencer a dependência e hoje leva a vida sem cigarros.

 

Uma vez tomada a decisão de parar de fumar, prepare-se! A jornada pode não ser fácil, mas certamente mudará a sua vida - e a sua saúde - para melhor. A boa notícia é que alguns efeitos positivos são quase imediatos.

 

 

 

 

Para ajudar quem deu o primeiro passo e decidiu parar de fumar, a Prefeitura do Rio de Janeiro oferece tratamento especializado, apoio e acolhimento por meio do Programa Municipal de Controle de Tabagismo, disponível em 200 unidades de saúde, em toda a cidade.

 

 

#2

SOU FUMANTE PASSIVO: QUERO AJUDAR ALGUÉM A PARAR DE FUMAR.

Quem não fuma, mas convive com tabagistas, sabe como o cigarro incomoda. Se este é o seu caso, saiba que você pode ser uma peça-chave para ajudar um familiar ou amigo a parar de fumar. Que tal entrar nesta campanha e ajudar quem precisa de um empurrãozinho para parar de fumar?

 

 

 

#03

OS PERIGOS DO TABAGISMO.


O cigarro, todos os anos, leva a óbito mais de cinco milhões de pessoas em todo o mundo, dentre elas, 200 mil brasileiros. Com esses índices, o tabagismo é a causa evitável que mais leva seres humanos a morte e é responsável por 90% dos casos de câncer de pulmão.

 

Além das consequências fatais, o hábito de fumar traz danos de curto e médio prazo para a saúde. Alguns são imediatos, como a perda de fôlego, a maior propensão a doenças respiratórias, o mau hálito e o amarelamento de dentes e dedos. Com o tempo, irritações na garganta passam a ser cada vez mais comuns e a pressão arterial tende a subir, podendo gerar um quadro crônico de hipertensão.

 

Olhando de perto para o cigarro, fica fácil entender porque ele faz tão mal.

 

#04

SOU PROFISSIONAL DE SAÚDE.

Profissionais de saúde têm papel central na prevenção e cessação do tabagismo e na promoção de hábitos favoráveis a uma vida mais saudável. O desafio está em reconhecer e respeitar as escolhas individuais, oferecendo acolhimento, informações e caminhos possíveis para a realidade de cada um.

 

O Programa de Controle do Tabagismo da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro segue as diretrizes do Programa Nacional de Controle do Tabagismo, do Ministério da Saúde, e organiza suas ações em cinco eixos: ambientes 100% livres de fumo, tratamento para deixar de fumar, prevenção da iniciação no tabagismo, mobilização em datas comemorativas e divulgação da legislação. Em toda a cidade, mais de 200 unidades de saúde oferecem tratamento e orientação para quem deseja parar de fumar. Os profissionais de saúde também realizam rodas de conversa e dinâmicas interativas para estimular a mudança de hábitos e promovem palestras e debates sobre as estratégias utilizadas pela indústria tabagista para atrair novos consumidores, sobretudo adolescentes e jovens.

 

Quer parar de fumar? Saiba quais unidades de saúde oferecem tratamento para parar de fumar na cidade
do Rio de Janeiro.

 

Quer participar das ações para prevenção e cessação do tabagismo? Entre em contato: tabagismo@rio.rj.gov.br 

#05

É POSSÍVEL! A EXPERIÊNCIA DE QUEM PAROU DE FUMAR.

Parar de fumar é um desafio. E milhares de experiências vêm mostrando que é possível superá-lo.

 

O Brasil é referência mundial no controle do tabagismo e a nossa população está deixando de fumar. Em 25 anos, o número de fumantes caiu de 29% para 12% entre os homens e de 19% para 8% entre as mulheres. Uma vitória individual e coletiva, fruto de decisões pessoais e políticas públicas efetivas. 

 

 

 

Agora é minha vez de ajudar

 

"Fumei durante 40 anos. Já são cinco anos sem fumar. Hoje sou mais saudável e mais feliz. E estou imbuído em uma campanha pessoal: conversar com as pessoas que ainda fumam. Dou o meu exemplo e indico o tratamento oferecido nas unidades de saúde. Hoje, com a minha história, quero inspirar outras pessoas a conquistarem a vitória que é parar de fumar".

 

Rogério José Rocha Moutinho, 70 anos.

Não fumante há 5 anos.

#06

SAÚDE É MAIS QUE MODINHA. BAIXE OS MATERIAIS DA CAMPANHA.

 

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